大多數人都會(hui)認為鹽只是(shi)我們生活中的(de)一(yi)種調味(wei)品，也是(shi)人不可(ke)缺少的(de)，其實鹽還(huan)有很多地方可(ke)以使用到(dao)，比(bi)如每逢下(xia)雨天的(de)時候(hou)，很多朋友就會(hui)關(guan)節痛發作(zuo)，夏秋交季的(de)時候(hou)，尤其是(shi)濕氣重的(de)問題(ti)，還(huan)會(hui)伴隨著濕寒。然而，對于受(shou)涼(liang)得了(le)風濕骨痛的(de)人來(lai)說，簡直就是(shi)渾身難(nan)受(shou)，也很難(nan)煎熬，即使吃藥(yao)，也難(nan)以治(zhi)好(hao)。今天教大家一(yi)個有效(xiao)緩(huan)解關(guan)節痛的(de)方法(fa)，指標要(yao)治(zhi)本那么(me)就是(shi)治(zhi)濕氣，治(zhi)濕氣方法(fa)很有效(xiao)，也是(shi)老一(yi)輩(bei)留下(xia)的(de)炒(chao)粗鹽的(de)方法(fa)。
中醫也(ye)認(ren)為，熱(re)(re)敷又稱為“熨”，能夠起到(dao)(dao)溫熱(re)(re)肌膚、活血化瘀、止(zhi)痛祛瘀、散(san)寒(han)祛濕(shi)等(deng)等(deng)作(zuo)用(yong)(yong)。對于(yu)夏秋(qiu)交季轉變，熱(re)(re)敷似乎尤(you)為適用(yong)(yong)。對水(shui)腫型人群，粗(cu)鹽熱(re)(re)敷可以幫助排(pai)除體內的多余水(shui)分，達(da)到(dao)(dao)瘦(shou)身目的。除此外，粗(cu)鹽還有更(geng)大的外用(yong)(yong)保健功效，尤(you)其是(shi)與骨關節相(xiang)關的風、寒(han)、濕(shi)、痹、痛等(deng)癥采用(yong)(yong)炒鹽熱(re)(re)敷法，更(geng)可以發揮止(zhi)痛散(san)寒(han)的作(zuo)用(yong)(yong)。
粗鹽是(shi)什(shen)么？
粗(cu)鹽(yan)不是我們食鹽(yan)比(bi)較(jiao)粗(cu)，而(er)(er)是指由(you)海水(shui)或各(ge)種鹽(yan)池鹽(yan)堆中的(de)(de)鹽(yan)水(shui)熬曬而(er)(er)成的(de)(de)結晶(jing)，實際就是天然鹽(yan)。這些粗(cu)鹽(yan)沒有(you)經過加工，一般不會直接當食用(yong)鹽(yan)食用(yong)的(de)(de)。粗(cu)鹽(yan)外敷能(neng)夠刺激皮(pi)膚，還(huan)有(you)能(neng)夠促(cu)進皮(pi)脂腺的(de)(de)分泌(mi)，有(you)令人發汗的(de)(de)作用(yong)，它(ta)還(huan)能(neng)幫助身(shen)體盡快的(de)(de)排出多(duo)余的(de)(de)垃圾(ji)毒(du)素和多(duo)余的(de)(de)水(shui)分。
粗鹽熱敷的好處
1、治療(liao)盆(pen)腔炎(yan)
將一斤左右的粗(cu)鹽(yan)熱(re)敷包放在腹部，敷30-60分(fen)鐘(zhong)即(ji)可(ke)逐漸止痛。粗(cu)鹽(yan)可(ke)以反復炒用4-5次后再換(huan)新的。使用該法貴在堅持，常規(gui)抗(kang)菌消炎治(zhi)療同(tong)時輔(fu)用本方，可(ke)收(shou)到更好的效果。
2、治療關節(jie)僵硬疼痛
將兩斤(jin)的粗鹽(yan)熱(re)敷(fu)包裹(guo)在疼痛(tong)、怕冷的關節部位(wei)，每次熱(re)敷(fu)15-20分鐘，至粗鹽(yan)逐漸冷卻即(ji)可(ke)。該法只能緩解關節疼痛(tong)，不能完全取代藥物、手術等，患者最(zui)好盡早就醫，以免耽誤治療最(zui)佳(jia)時機。
3、治(zhi)療痛經
有痛經的(de)女性平躺(tang)床(chuang)上，家人(ren)站(zhan)一(yi)(yi)(yi)旁(pang)幫她按摩腎俞、阿穴、氣海(hai)、關(guan)元、三陰(yin)交幾個穴位，同時將一(yi)(yi)(yi)斤左右的(de)粗鹽熱敷(fu)(fu)包敷(fu)(fu)腹(fu)部痛疼的(de)地方，一(yi)(yi)(yi)天一(yi)(yi)(yi)次。操(cao)作方法
1、選擇合(he)適粗鹽
用3～5公斤大(da)(da)粒粗鹽(不是(shi)做飯的細精鹽)，最好是(shi)用大(da)(da)青鹽(海鹽)，或者巖鹽、湖鹽也可。
2、將鹽(yan)炒熱(re)(re)把(ba)散(san)鹽(yan)放在鍋里炒熱(re)(re)，裝(zhuang)進一個大(da)布袋(dai)中。此袋(dai)左(zuo)右寬(kuan)30多厘(li)米(mi)，上下(xia)寬(kuan)20多厘(li)米(mi)，用粗棉布做(zuo)(勿用化纖織品(pin))，縫(feng)死三面(mian)，一面(mian)不(bu)(bu)縫(feng)，好(hao)裝(zhuang)鹽(yan)，不(bu)(bu)縫(feng)的一面(mian)留(liu)長一點，好(hao)反折防鹽(yan)散(san)出。
鹽剛(gang)出鍋時(shi)很燙(tang)，可(ke)在袋(dai)下墊上毛巾(jin)，不太燙(tang)時(shi)再(zai)撤走。袋(dai)上要蓋些東西(xi)，以(yi)防(fang)散熱太快(kuai)。
3、粗鹽的功效
熱(re)(re)(re)敷(fu)加粗(cu)(cu)鹽主要是(shi)為了強化熱(re)(re)(re)敷(fu)的效果，粗(cu)(cu)鹽中(zhong)的微量(liang)元(yuan)素，會在熱(re)(re)(re)敷(fu)的同時(shi)進(jin)入人(ren)體，達(da)到(dao)消炎鎮痛，調節平衡，疏通血管的作(zuo)用，而且(qie)粗(cu)(cu)鹽加熱(re)(re)(re)后保(bao)溫(wen)性(xing)，滲(shen)透性(xing)強，可將熱(re)(re)(re)溫(wen)滲(shen)透到(dao)體內，而且(qie)粗(cu)(cu)鹽顆粒大，便于熱(re)(re)(re)量(liang)的儲存和(he)傳輸，還能(neng)將體內病氣，寒氣吸出來，提高熱(re)(re)(re)敷(fu)效率。熱(re)(re)(re)敷(fu)對于身體的腰部(bu)、膝部(bu)、肩(jian)部(bu)，腹部(bu)等部(bu)位，均能(neng)起到(dao)保(bao)健理療作(zuo)用。
鹽敷注(zhu)意事(shi)項
注意事項(xiang)1：熱鹽敷過后(hou)半小時不要喝(he)冷水或用(yong)冷水洗澡和手(shou)，避免毛孔大開感染風寒(han)。
注意事項2：鹽(yan)敷的(de)(de)鹽(yan)要選用粗鹽(yan)，而不是平時的(de)(de)食用鹽(yan)。一般粗鹽(yan)指的(de)(de)是大粒(li)的(de)(de)海鹽(yan)、池鹽(yan)等自然(ran)結(jie)晶形成(cheng)的(de)(de)鹽(yan)，一般超市中的(de)(de)腌菜用的(de)(de)大粒(li)鹽(yan)就可以(yi)。
注意(yi)事項3：熱(re)敷過后要多(duo)喝水，幫助(zhu)體內毒(du)素排出。另外熱(re)敷的鹽(yan)可(ke)以重(zhong)復使用(yong)，粒子變細就可(ke)以丟(diu)掉。但粗鹽(yan)里(li)加中藥(yao)(yao)會因(yin)為使用(yong)多(duo)次而使中藥(yao)(yao)的藥(yao)(yao)效減弱，所以中藥(yao)(yao)需(xu)要時常(chang)更換(huan)。
粗鹽熱(re)敷的(de)禁忌
禁忌一(yi)：月(yue)經期也可以采用粗鹽熱(re)敷，對痛(tong)經有(you)一(yi)定的幫助(zhu)。不過(guo)如(ru)果(guo)月(yue)經量(liang)過(guo)多(duo)，最好還是暫停使用。
禁忌二：但是如果打算懷(huai)孕一定注意，排卵(luan)期后有可能(neng)受孕，如果繼(ji)續用熱敷會造成受精卵(luan)畸形，所以(yi)熱敷最好是在月(yue)經期到排卵(luan)期前的這段日子。
禁忌三：粗(cu)(cu)鹽(yan)(yan)熱(re)敷(fu)只能(neng)緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等(deng)婦科疾病的癥狀，并不能(neng)徹底根治(zhi)，所以粗(cu)(cu)鹽(yan)(yan)熱(re)敷(fu)的同時，需要進行輔助療(liao)效，也要配(pei)合藥物(wu)治(zhi)療(liao)，才能(neng)起到更(geng)好(hao)的作用。
看(kan)完小編(bian)的分享(xiang)是不(bu)是對鹽有了新的認(ren)知呢，其實鹽還有很多地方可(ke)以用到的，今天小編(bian)就不(bu)一一介紹了，如果想近(jin)一步的了解鹽，那就關注我吧。